Wil je graag meer bewegen, maar weet je niet goed hoe er aan te beginnen? Je kan beroep doen op een Bewegen Op Verwijzing-coach.
Vraag je huisarts om een doorverwijsbrief en neem contact op met een Bewegen Op Verwijzing-coach. Die helpt je op weg om meer te bewegen en stelt een beweegplan op maat op voor jou. Zo kan je beweging gaan inbouwen in je dagelijkse leven: met te fiets naar het werk, tuinieren, gaan zwemmen, sporten met de (klein)kinderen,...
Je kan profiteren van heel lage tarieven. Je betaalt 5 euro per kwartier aan je coach voor een individuele sessie, 1 euro per kwartier voor een groepssessie. Bij verhoogde tegemoetkoming, krijg je extra korting. De Vlaamse overheid betaalt het grootste deel van de kosten.
Op zoek naar een coach in de buurt? Kijk hier
